雨の日に心晴れる、アロマのすすめ：2025年4月11日｜雲の上のヒツジ達久米店のブログ

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投稿日：2025-04-11 07:10:01.0

雨の日に心晴れる、アロマのすすめ: 雨の日は、なんとなく気分が沈んだり、体が重だるく感じたりしませんか？
そんな時こそ、アロマの力で気分をリセットしましょう！
ここでは、雨の日にぴったりの香りをご紹介します♪

1. ユーカリ
清涼感のある香りが特徴で、空気を浄化してくれるようなスッキリ感が魅力。深い呼吸を促してくれるので、どんよりとした空気を一掃したい日におすすめです。

2. レモングラス
爽やかな柑橘系の香りで、雨の日の憂うつ気分をリフレッシュ。むくみや重だるさを感じる時のセルフマッサージにもぴったりです。

3. ラベンダー
リラックスといえばこの香り。気圧の変化で心が不安定になりやすい日にも、穏やかに気分を整えてくれます。眠気やだるさがある日に◎。

4. ローズマリー
スッキリとした香りで、集中力を高めたい朝にぴったり。頭痛や肩こりが気になる時にも効果的です。

5. ゼラニウム
女性に嬉しい、心と体のバランスを整えてくれる香り。ほんのり甘く、花のようなやさしい香りがふわっと広がります。

アロマディフューザー、お風呂、セルフマッサージなど、お好きな方法で香りを楽しんでみてください。
雨の日も、アロマとともに心晴れやかに過ごしましょう。

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