メガロス 立川店スタッフ / 荒木 良子

初めてマシンピラティス体験。
専門知識の高いトレーナーさんとの時間は、とても心身共に、刺激を受けました。
心地よい筋肉疲労感、身体の中から整った感じがしました。トレーニング環境も落ち着きがあり静かで自身の身体に集中出来ました。

マシンピラティス！メガロスにもできるということでとても楽しみにしていました！！

想像していたよりもガッツリの個室！！プライベート空間の中で集中して50分間取り組むことができ、とても濃い時間でした！！今回マシーンは、リフォーマーのみでしたが、台を使うことでマットピラティスの動きも取り入れてくださいました。キャデラックやチェアーは使用しませんでしたが、全身満遍なく動かせてスッキリです！！

担当スタッフさんのスピード感のあるメニューと丁寧な修正で集中力もマックスでした！！的確に指示をくださるので初めての方でもたくさん動けると思います！！

ありがとうございました！またお願いいたします。

かねてから興味のあったマシンピラティス体験させて頂きました。
担当スタッフさんの丁寧な説明と指導で有意義な50分でした。普段ヨガとアクティブ系のレッスンは出ていますが、ピラティスは初心者なので身体の使い方が難しい中、丁寧な指導で、汗もかなりでました。きちんと身体使った～って、イメージ。担当スタッフさんのお手本が美しく、こんな風になれたら良いなぁって、思えるレッスンでした。
その後3日程、筋肉痛が続きましたので、いつも使っていない身体の部位に効いたみたいでした。
通常料金もう少し安ければ続けたいな。