マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イイダバシカグラザカテン
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- 東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
- 飯田橋駅東口徒歩1分★飯田橋歩道橋渡ってスグのドト-ルさんの入っているビル地下1F
リピラティス 飯田橋店(Repilates)のブログ
- 【リピラティスの特徴】少人数レッスンで正しい姿勢に
- こんにちは!
マシンピラティス専門スタジオリピラティス飯田橋神楽坂店です♪
リピラティスのグループレッスンは定員12名。
インストラクターがレッスン参加者全員の姿勢や身体のクセを
細かく修正できるよう、少人数でのレッスンを行っています。
前回ご紹介した『オリエンテーションクラス』で正しい姿勢の知識を身に着け、
実際にレッスンで動いてみて、正しく動けているのかどうかを
インストラクターが丁寧に確認していきます!
ピラティスは正しい姿勢で行うことが基本!
正しい姿勢で動けるようになると、
日常生活でも正しい姿勢が維持でき、
意識しなくてもインナーマッスルを使うことができるようになるので
太りにくく美しいボディバランスをたもつことができるようになります!
もちろん肩こりや腰痛、むくみなども改善していきます♪
この夏、自信を持って薄着になれるカラダを
リピラティスで手に入れませんか!
マシンピラティスを始めるなら、
初心者にもやさしいリピラティスで!
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Repilates飯田橋神楽坂店
【電話番号】03-3528-9944
【住所】東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
飯田橋駅東口の飯田橋交差点の歩道橋を渡ってすぐ!
ドトールの入っているビルの地下1階です!
※JR飯田橋駅東口/有楽町線/南北線 飯田橋駅 徒歩1分
東西線 飯田橋駅 徒歩3分
都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩5分
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