マシンピラティス専門スタジオ Repilates 飯田橋神楽坂店【リピラティス】
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- 東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
- 飯田橋駅東口徒歩1分★飯田橋歩道橋渡ってスグのドト-ルさんの入っているビル地下1F
リピラティス 飯田橋店(Repilates)のブログ
- 【運動が苦手な方必見】マシンピラティスで美ボディへ
- こんにちは!
マシンピラティス専門スタジオリピラティス飯田橋神楽坂店です♪
そろそろ本格的な薄着の季節に向けて
何か運動を始めたいけど、運藤苦手だな~という方!!
マシンピラティスという手がありますよ♪
マシンピラティスは通常のエクササイズや運動とは異なり、
バネやレバー等のマシンが身体の動きをコントロールする助けとなるため、
より効率的に深層部の筋肉(インナーマッスル)を鍛え、
身体の柔軟性や動きを向上させます。
マシンが正しいフォーム、姿勢をサポートしてくれるので、
正しいフォームを身につけやすく、
初心者や運動が苦手な方も無理なく始められるのが魅力の一つです♪
■ハードな運動が苦手な方
■体幹を鍛えたい方
■姿勢を改善したい方
■しなやかな筋肉を付け、筋力アップしたい方
■柔軟性を向上させたい方
■運動不足解消したい方
■ストレス解消したい方
一緒に夏に向けて無理なく美ボディを目指しませんか!
正しく美しい姿勢を目指すなら
運藤が苦手な方にもやさしいリピラティスで!
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Repilates飯田橋神楽坂店
【電話番号】03-3528-9944
【住所】東京都新宿区下宮比町1番4号 飯田橋御幸ビル B1F
飯田橋駅東口の飯田橋交差点の歩道橋を渡ってすぐ!
ドトールの入っているビルの地下1階です!
※JR飯田橋駅東口/有楽町線/南北線 飯田橋駅 徒歩1分
東西線 飯田橋駅 徒歩3分
都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩5分
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