マタニティ整体・肩こり・骨盤矯正 きりん接骨鍼灸院 尼崎武庫之荘店
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きりん接骨鍼灸院 尼崎武庫之荘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 17:27:38.0
- 膝痛でお困りの方
尼崎市南武庫之荘のきりん接骨鍼灸院です。
今日から秋らしく、涼しい時間が増えましたね。
ここで要注意なのが【節々の痛み】
特に多いのが膝の痛みです。
膝は脂肪や筋肉が少なく、冷えやすい部分です。
そのため、気温が下がると膝関節を動かす筋肉が緊張しささいな事が原因で膝痛を引き起こしてしまうのです。
ウォーキングは健康に良い事ですが、膝関節への負担がかかる運動のため、
身体が温まってから行う事をオススメします。
早朝ウォーキングをされている方の多くが膝関節の痛みを抱えている主な原因です。
きりん接骨鍼灸院では100歳まで歩ける身体づくりを目指せるようにサポートさせていただいております。
膝関節、股関節痛など、歩行や立ち上がりに不安な方は是非ご来院ください。
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今北 和希イマキタ カズキ
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