横山勇希のブログ｜西千葉ありがとう整骨院｜ホットペッパービューティー

西千葉ありがとう整骨院

ニシチバアリガトウセイコツイン

リラク
整体・カイロ

千葉県千葉市中央区春日２－１０－８
JR西千葉駅から徒歩3分　京成西登戸駅から徒歩8分

西千葉ありがとう整骨院のブログ

横山勇希のブログ一覧

21件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-23 15:10:27.0

投稿者：

横山勇希

これから肌寒くなってきます。 UP

こんにちは！横山です。今日自転車で通勤していたら、ここ最近で一番涼しく、肌寒いくらいでした。気が付いたら一気に寒くなりそうですね。そこで、一番心配なのが血流障害です。血流…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 15:13:04.0

投稿者：

横山勇希

そり腰など姿勢矯正もやっています。

こんにちは！西千葉ありがとう整骨院の横山です。皆様はなんだか腰が反っているなという感覚はないでしょうか？検査法としては、仰向けに寝た状態で腰に指を入れ、三本以上指が入る方…続きを見る
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投稿日：

2024-09-09 16:35:35.0

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横山勇希

9月に入りました。

こんにちは！横山です。9月に入りましたね。皆様普段のお身体のメンテナンスは出来ていますでしょうか。仕事で疲れてすぐに寝てしまうという方は意外と身体の疲れは抜けません。重症…続きを見る
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投稿日：

2024-08-30 10:17:29.0

投稿者：

横山勇希

運動中に痛みが出たら、黄色信号!?

おはようございます！西千葉ありがとう整骨院の横山です。今日は運動や筋トレ中の痛みについてお話していきたいと思います。最近患者様に入らせて頂いている中で、筋トレ中に肩を痛め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 16:55:36.0

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横山勇希

台風にご注意ください！！

こんにちは！ありがとう整骨院の横山です。16日(金)あたりで台風が関東に最接近する予報が出ています。規模がどれくらいか分からないですが、割と大きい予想がされています。お休みの…続きを見る
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投稿日：

2024-08-02 17:10:10.0

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横山勇希

8月に入りましたね

こんにちは！！西千葉ありがとう整骨院の横山です。早いもので8月に入りましたね。少しずつ暑さにも順応してきているかと思いますが、油断は禁物です。引き続き、水分補給と休養、適…続きを見る
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投稿日：

2024-07-26 17:19:13.0

投稿者：

横山勇希

定期的なお身体のメンテナンス出来てますか？

こんにちは♪横山です！！皆さんは自分のお身体のメンテナンスはできておりますか？筋肉が硬い状態を放っておくと良いことはありません。是非一度、お盆休みの前に仕事やプライベート…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-19 10:53:27.0

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横山勇希

梅雨が明けました！！

こんにちは！横山です。先日梅雨が明けたと正式に発表されましたね。ここから本格的な夏が到来し、ニュースでも熱中症になってしまわれる方を多く目にします。皆様は引き続き、水分と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-10 11:25:21.0

投稿者：

横山勇希

千葉市の小学校はもうすぐ夏休み！！

おはようございます！横山です！タイトルにもある通り、千葉市の小学校は7月13日から夏休みに入るそうですね。子供たちは嬉しいと思いますが、親御さんはご飯の用意やどこかに連れて…続きを見る
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投稿日：

2024-06-28 10:57:39.0

投稿者：

横山勇希

体幹トレーニング

おはようございます！西千葉ありがとう整骨院の横山です！今日は『体幹トレーニング』についてです。皆さんは体幹＝インナーマッスルにはどういうイメージをお持ちでしょうか？以前サ…続きを見る