ヘッドスパ・小顔・脳洗浄サロン【Yu-la Private salon】
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ユーラ(Yu-la)のブログ
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投稿日：2024-05-20 12:06:09.0
- 心理状態が首こり・肩こりに？
- こんにちは。
Yu-la Private salonです。
首こり・肩こりを自覚されている方は多いと思います。
自覚はないけど、触れるとガッチガチの方もいらっしゃいます。
常に気が張っている心理状態が原因になって無意識に肩が上がっていたり、力が入り首や肩が硬くなったり、肩が巻きがちになったり。
また、パソコンやスマホを長時間使ったり目を酷使している方は首や肩に負担がかかりやすいので血行が滞りがちです。
「頑張りすぎていないかな」
「緊張感が続いていないかな」
と自分が立ち止まれる声をかけ、意識的に深呼吸を取り入れてみてください。
また、”脇を揉んでほぐす”のもおすすめです。
からだからアプローチすることでふっと心がゆるみます。
首・肩の辛さが気になる方におすすめのコースをご紹介致します。
デコルテ・首・肩をじっくりとオイルマッサージしながら、リンパ節にもアプローチし
疲労物質を流し血行を改善することで首こり・肩こりを解消します。
こちらのコースは、フェイシャルの洗顔・パックがないのでメイクオフしたくない方にも
おすすめです。
※フェイシャルもご希望の方は人気No.1のフルコースをお選びください。
こころとからだのケアをして活力溢れる毎日に♪
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