ビヨウバリサロンハリファシンキュウインクマモトイン
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ハリファ鍼灸院 熊本院(HariFa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-23 10:30:53.0
- 眼精疲労による頭痛
- こんにちは！美容鍼サロンHariFa熊本院です♪
パソコンやスマホの見過ぎで目が疲れたり、頭痛が起きたことはありませんか？
眼の疲れ（眼精疲労）やドライアイが頭痛の原因となることがあります。
眼の異常が肩こりや疲労を引き起こし、
その心身のストレスから片頭痛や緊張型頭痛になると考えられています。
眼精疲労やドライアイの一番の原因は、
パソコンやスマートフォン等のデジタルデバイスの使いすぎです。
頭痛を伴う眼精疲労の緩和方法
1. 目の休養を取る
2. パソコン用メガネを試す
3.疲れ目向けの目薬を使う
4. 目を温める
5. 目に良いとされるビタミンを摂る
ぜひお試しください☆彡
熊本/美容鍼/小顔矯正/リフトアップ/たるみ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/頭痛
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〒862-0950
熊本県熊本市中央区水前寺２丁目２－５
カーサ水前寺１F
TEL：096-242-8755
美容鍼サロン HariFa鍼灸院 熊本院
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