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メゾンブランシュ 代々木公園院(MAISON BLANCHE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-05 16:44:16.0
- 歪みは日常生活から、、！
- 自分のお顔を鏡や写真で見た時、左右差が気になることはありませんか？
原因として考えられることがいくつかあります。
・食べ物を食べる際片側だけで噛む癖がある
→ずっと右で噛み続けた場合右だけに負担がかかるので右側の筋肉だけ発達してしまいます。
それによってたるみやほうれい線にも左右差が出てしまいます。
・表情筋の衰え
→目を開く、口元を動かす、筋肉量の低下、皮下脂肪の移動などが原因で非対称になります。
顔の筋肉や使い方だけでなく、猫背、足くみなども顔の歪みの原因の一つとなります。
普段の生活での噛み癖や足組みなど小さい積み重ねで起こりうるものも多いので、小さなことですが意識して生活してみてください！
また噛むときに使う咬筋をほぐしてあげたりしても良いですね＾＾
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鍼灸師
齋藤 みやびサイトウ ミヤビ
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