STRI よもぎ蒸し×アカスリ×鍼（旧：美容鍼灸専門 MAISON BLANCHE 代々木公園院）
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ストリ(STRI)のブログ
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投稿日：2025-11-04 16:52:58.0
- 巡りを良くして健康に！
- 血液は、筋肉、骨、皮膚、心、細胞全てに栄養を届けてくれます。
血液がドロドロになると身体だけでなく心にも悪影響が出ます、、、、！
サラサラにするためには食生活と適度な運動が大切です。
食べ物の例→納豆、青魚、海藻、酢の物、梅干し、アボカド、きのこなどです。
ビタミンB12や葉酸も意識して取り入れたいですね。
また、加工品はなるべく減らしましょう！
巡りが良くなれば心も身体も健康に元気になります！
健康な身体を目指しましょう！
寒くなってきたこの季節は、よもぎ蒸しと鍼の組み合わせがおすすめですよ！
#代々木八幡#代々木公園#代々木上原#美容鍼#アンチエイジング#肌質改善#小顔#むくみ#トーンアップ#しみ#しわ#たるみ#鍼灸#鍼灸師#体質改善#自律神経#不眠#眼精疲労#血流改善#東洋医学
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鍼灸師
齋藤 みやびサイトウ ミヤビ
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