ブログ11ページ目｜ヒワラニ大阪店(HIWALANI)｜ホットペッパービューティー

加圧スタジオHIWALANI大阪店

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ヒワラニ大阪店(HIWALANI)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 19:48:40.0

投稿者：

坪井貴大

さつまいも

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です！本日はさつまいもについてご紹介致します！さつまいもは、筋トレをする人におすすめの食品です。筋トレ前にさつまいもを摂取することで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 17:28:16.0

投稿者：

坪井貴大

水の重要性

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です！本日は水の重要性についてご紹介致します！筋トレにおいて水は、筋肉の成長やパフォーマンスの向上、疲労回復、熱中症の予防など、さま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 19:03:30.0

投稿者：

徳山幹汰

ストレッチの重要性！！

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です！本日はストレッチについてご紹介致します！子供の頃は体が柔らかかったのに成人になってから体が硬くなった経験はありませんか？ではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-28 09:34:18.0

投稿者：

徳山幹汰

食物繊維について！？

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です！本日は食物繊維の重要性についてご紹介していきます！食物繊維は炭水化物の一つですが、人間の消化酵素では消化されない成分で、五大栄…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 19:02:27.0

投稿者：

徳山幹汰

炭水化物の役割！？

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI本町店です！今回は炭水化物の役割についてご紹介致します！炭水化物と聞くと太るイメージを持ってしまうことはありませんか？実は炭水化物は体にと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 19:42:13.0

投稿者：

坪井貴大

成長ホルモンについて

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です！本日は成長ホルモンについてご紹介していきます！筋トレを行うことで、成長ホルモンの分泌を促すことができます。成長ホルモンは、体内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 16:34:13.0

投稿者：

坪井貴大

浮腫みの原因と改善策

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です！本日は浮腫みの原因と改善策についてご紹介していきます！むくみの原因には、次のようなものがあります。・長時間立ちっぱなしや座り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 12:04:34.0

投稿者：

徳山幹汰

メタボリックシンドロームのリスク！

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です！本日はメタボリックシンドロームのリスクについてご紹介していきます！よく耳にするメタボリックシンドロームとはどんなことかというと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 18:23:04.0

投稿者：

坪井貴大

EAAとは？

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です。本日はEAAについてご紹介していきます！EAAとは、体内で合成できない9種類の必須アミノ酸の総称で、筋トレやボディメイク、アスリート…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-22 14:17:46.0

投稿者：

坪井貴大

脂質について

こんにちは！加圧スタジオHIWALANI大阪店です。本日は脂質についてご紹介していきます！筋トレと脂質の関係は、次のようなものがあります。・筋トレでは、エネルギー源として脂質が消…続きを見る