カアツスタジオヒワラニオオサカテン
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- 大阪府大阪市西区阿波座１－２－２０本町吉田ビル２０１
- 大阪メトロ「本町」駅21番出口から徒歩1分
ヒワラニ 大阪店(HIWALANI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-18 09:30:22.0
- 加圧トレーニングって危なくないの？安全性と効果
- 「加圧って血流を制限するって聞くけど、本当に安全なの？」と不安に感じる方もいらっしゃいます。
しかしご安心ください。加圧トレーニングは、日本で正式に認定された技術で、専用ベルトを使って腕や脚の付け根に適度な圧力をかけることにより、成長ホルモンの分泌を促すという科学的根拠に基づいたメソッドです！！
当店は“加圧トレーニング正規認定施設”であり、すべてのトレーナーが加圧の資格を取得済み。
安全に最大限配慮し、個別に圧力の調整を行いながら、マンツーマンでトレーニングを提供しています！
特に30代以上の方は、無理な運動による関節や筋肉のトラブルも心配ですが、加圧は軽い負荷でしっかり効果が出るため、体への負担が少ない点もメリットです！！
また、完全個室なので人目を気にせず、集中してトレーニングできるのも安心材料の一つ。ウェアやシューズの無料レンタル、シャワー・アメニティ完備で手ぶらでもOK。
本町駅徒歩1分、夜21時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。体への安全性と効果、両方をしっかり実感したい方におすすめです！！
#加圧＃筋力アップ#ジム＃パーソナル＃ダイエット＃トレーニング＃ストレッチ
加圧スタジオHIWALANI大阪店
〒550ー0011
住所:大阪市西区阿波座1丁目2-20本町吉田ビル2階
電話番号:06-6978-8975
営業時間:平日12:00~21:00(最終受付20:30)
土日10:00~19:00(最終受付18:30)
祝日10：00~17：00(最終受付16：30)
最寄駅:四つ橋線本町駅21番出口
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