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本千葉ありがとう整骨院のブログ

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152件のブログがあります

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    投稿日：
    2025-09-24 09:03:41.0
    投稿者：
    常世田 一幸
    肩凝り UP
    皆さんこんにちは！今日は肩こりについてです！そもそも肩こりは肩、背中にかけての筋肉がこわばり痛み・だるさ・疲労感などがでてくるものだと言われています。原因としては・デスク…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-22 10:26:15.0
    投稿者：
    石田 達也
    骨盤ベルト・インナーパンツ UP
    皆さんこんにちは！石田です。日常生活、お仕事にっよって反り腰、猫背になる方が多く姿勢の悪さから、筋肉に過度な緊張が伝わり腰の痛み、背中の痛みなど様々な症状が出てしまいます…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-17 09:44:33.0
    投稿者：
    常世田 一幸
    腰痛
    皆さんこんにちは！今日は腰痛についてです。腰痛といっても原因が筋肉だったり、関節だったり、神経だったり様々ですよね。この中で比較的遭遇しやすいのは筋肉が原因の時です。座り…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-15 16:39:09.0
    投稿者：
    石田 達也
    巻き肩！！
    皆さんこんにちは！石田です。三連休はしっかり身体を休めましたでしょうか？？中々身体の疲れが取れない方は、もしかすると姿勢の悪さによるかもしれません、、、デスクワーク、長時…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-10 09:23:44.0
    投稿者：
    常世田 一幸
    猫背について
    皆さんこんにちは！今回は猫背矯正についてです。猫背矯正はその名の通り猫背になっている方の姿勢の改善をはじめ、腰痛や肩こりの改善、代謝アップなど様々な効果が期待されます！慢…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-08 09:12:38.0
    投稿者：
    石田 達也
    ギックリ腰
    皆さんこんにちは！石田です。まだ暑い日が続いていますが、健康に過ごされていますでしょうか？暑く外出が少なく、涼しい部屋にいますと、身体が冷え、運動不足、、水分不足、ミネラ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-03 09:04:41.0
    投稿者：
    常世田 一幸
    骨格矯正について
    皆さんこんにちは！皆さんは姿勢が悪く猫背気味、左右で肩の高さが違う、下っ腹がポッコリでているなどを感じた事があるのではないでしょうか？身体の歪みがでてくると・身体の痛み・…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-01 15:26:59.0
    投稿者：
    石田 達也
    首こり、頭痛にお悩みの方
    皆さんこんにちは！石田です。ここ最近で、首の痛み頭痛が出てきたという方はいらっしゃいませんでしょうか？それはストレートネックが原因かもしれません。当院ではストレートネック…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-27 10:11:02.0
    投稿者：
    常世田 一幸
    反り腰での腰痛
    皆さんこんにんちは！今日は反り腰についてです。反り腰とはその名の通り腰が反っている状態の事で女性に比較的多く見受けられます。一見姿勢が良いように見えますが、腰痛や股関節の…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-25 09:07:14.0
    投稿者：
    石田 達也
    ヘルニアは身体を鍛えれば治る？？
    こんにちは！石田です。突然ですが、皆さん腰の痛み、ヘルニアの方はいませんでしょうか？？？改善、予防するにはインナーマッスルを鍛える事が大事になります！姿勢を安定させ腰痛の…続きを見る
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