ララピール | ルメラ | ハーブピーリング《肌管理専門店》Dr. i BEAUTY LABO 溝の口店
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- 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１－２３ カスクメゾン２０５号室
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ドクターアイビューティーラボ 溝の口店(Dr. i BEAUTY LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-05 12:06:48.0
- 冬の乾燥2
みなさんこんにちは！
Dr.i BEAUTY LABO のREINAです！
本日は冬の意外な乾燥の原因、体の冷えについてお話しします♪
冬の寒さは、体の冷えを引き起こします。
体が冷えると血行が悪くなり、体にさまざまな不調をもたらしますが、実はお肌の冷えにも影響があります。体の冷えによって、お肌に栄養が行き届きにくくなるからです。
お肌の栄養が不足すると、細胞を生まれ変わるサイクルであるお肌のターンオーバーが乱れ、皮膚のバリア機能の低下につながりやすくなります。
皮膚のバリア機能は、乾燥や紫外線といった外的刺激などから肌を保護するために備わっている皮膚の働きです。
皮膚のバリア機能が低下すれば、ニキビやシミ、しわなどの肌トラブルが発生しやすくなってしまうので、体の冷えには注意が必要です。
冷えによる血行が悪くなることを防ぐには、まずはお風呂でしっかり体を温めましょう♪
そして日常に運動を取り入れて血行を促進するのがおすすめです。
とはいえ、寒い冬は外に出て運動するのは厳しいという方も多いと思います。そういった方は、室内でもできる運動で体を動かしましょう。
室内で体を動かすことができるヨガやストレッチ、筋トレなどを取り入れると良いですね。体を芯から温めることができますよ♪
ぜひご参考にしてみてくださいね♪
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Access→神奈川県川崎市高津区溝口1-1-23カスクメゾン205
［溝の口駅(南口)より徒歩1分］
Opening hour→10:00-22:00(最終来店20:00)
Reservation→DM / LINE（ID：@659qwxdy）
About→完全予約制 / 土日祝日営業 / 男性OK /オンライン対応可
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