キングストレッチ 江坂店(KINGストレッチ)スタッフ / 泉岡 誠

ストレッチ推奨派の子供がネットで探してくれて今回体験させて頂きました。ストレッチと聞くと身体が硬い私は、しんどい、痛いと考えていましたが、先生が、絶妙なタイミングで進めて下さるので、私は寝てるだけで、あちこちの部位がほぐされ、最後には身体が運動した気になりとても満足感が得られました。が、気持ち良すぎて、頭がボーとして、せっかく教えてもらった自宅でのトレーニングはほとんど忘れてしまいました。せっかくなので、YouTubeで同じようなのを見つけて、寝る前は無理でしたが、お風呂上りに、無理なく、できる範囲でやってみました。年齢は関係ないと仰るので、自分の健康の為に先生の力を借りて少し続けようかなと思わせて頂けた体験でした。ありがとうございました。

ガチガチで、整形外科で注射打ってもらうくらいの痛みでしたが、長い時間丁寧に筋肉を伸ばして頂いて数週間ぶりに夜間痛がなく、熟睡できました。
感動しました。
あと、起き抜けの頭痛もありませんでした！

これからしばらくお世話になります。
身体を整えたら、次は筋肉をつけるためトレーニングに移行したいので頑張ります!

今回はトレーニングとストレッチをお願いしました。
トレーニングルームはマンションの一室ですが、狭苦しい感じもなくとても清潔感のある空間でした。
ストレッチについては専門店だけあってこれが本物のストレッチで身体に効いてるなと実感させてもらえました。
トレーニングは他でもパーソナルを受けたりしてますが、
こちらで受けるトレーニングは甘やかすことなく限界を見極めた指導をしてもらえますし、自主トレの相談にものってもらえるので、少し遠いので週一とはいかないのが残念ですが、月一だけでもお世話になろうと思います。