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total change esthe Narumiya

トータルチェンジエステナルミヤ

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  • 大阪府大阪市北区堂山町１８ー２ 若杉東梅田ビル９F
  • 各梅田駅徒歩10分/ もう太れない身体に 全てを覆すトータルチェンジ

トータルチェンジエステ ナルミヤ(total change esthe Narumiya)のブログ

2024年7月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • セルライト予防
    ビューティー
    投稿日：
    2024-07-10 14:44:52.0
    投稿者：
    スタッフ
    セルライト予防
    セルライトは一度形成されるとなかなか落ちにくくなります(＞＜)セルライトは事前の予防がとても大切です！セルライトは脂肪細胞に老廃物が蓄積することで作られますので セルライト…続きを見る
  • セルライトチェック
    ビューティー
    投稿日：
    2024-07-08 11:50:47.0
    投稿者：
    スタッフ
    セルライトチェック
    人は沢山の栄養素を食べ物から 吸収をしています(^^) 食べ物の中でもジャンクフードやコンビニ の食べ物には添加物＝毒素 が沢山入っています！  その毒素が老廃物となり 脂肪細胞の…続きを見る
  • 食事の大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2024-07-05 15:23:30.0
    投稿者：
    スタッフ
    食事の大切さ
    ダイエットというとどのようなお食事をイメージするでしょうか？ 野菜中心の食事や同じ食材ばかり食べる、さらには食べない。 そんな苦痛なイメージはございませんか？ そのような食…続きを見る
  • 睡眠の大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2024-07-04 11:08:17.0
    投稿者：
    スタッフ
    睡眠の大切さ
    ダイエットに睡眠は欠かせません！ 睡眠不足になると基礎代謝が下がってしまいます(＞＜) 基礎代謝は内臓を動かしたり呼吸をしたり体温を調節したり 私達が生きているだけで消費する…続きを見る
  • 入浴の大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2024-07-01 13:03:06.0
    投稿者：
    スタッフ
    入浴の大切さ
    今回は入浴についてお伝えします♪ 入浴は身体の汚れを取ったり 健康を保つだけでなく痩せるための様々なメリットがありますヾ ^_^♪ １.疲労回復 ２.免疫力の向上 ３.血液循環やリン…続きを見る
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