トータルチェンジエステナルミヤ
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トータルチェンジエステ ナルミヤ(total change esthe Narumiya)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-01 11:18:06.0
- 反り腰について
- お尻、太ももが今まで痩せた事が無い！
私の足は絶対細くならないと思ってる！
とお客様からのお声をよく聞きます(＞＜)
私もそう思ってました！笑
ですが、姿勢改善トレーニングを始めてから
今まで結果が出にくくムチムチだった 足が細くなってきました¥(^o^)/
みなさん反り腰になっていませんか？
実は反り腰は下半身がなかなか痩せにくい 原因の一つなんです！！
反り腰になると...
本来あるべき重心が崩れてしまい
つま先寄り重心になります！
つま先重心で立つとふくらはぎで体重を支えてしまうので、
ふくらはぎは筋肉太りで パンパンの状態になります(;_;)
さらに太ももが前に張り出します！
張り出した太ももには老廃物が蓄積しやすく、
リンパ液の流れも悪くなるので
浮腫みやすい上に脂肪もつきやすくなってしまいます(;_;)
反り腰の原因はたくさんあるので
是非お身体チェックさせて頂きたいです☆
反り腰改善トレーニングで
理想の美姿勢&美脚を手に入れましょうヾ ^_^♪
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投稿者
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