ブログ｜キアラ(chiara)｜ホットペッパービューティー

フェイシャル・ボディケアサロン　chiara

フェイシャル・ボディケアサロン　キアラ

リラク
ネイル
エステ
整体・カイロ

兵庫県姫路市東延末１-７９ Hellosビル１F
姫路駅から南に徒歩7分　【姫路駅/整体/小顔矯正/骨格矯正/骨盤矯正/体質改善】

キアラ(chiara)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

1/10ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-09 15:06:49.0

投稿者：

三村奈々

お顔の筋肉正しく使えていますか？ UP

こんにちは、chiaraです♪○瞼が下がってきた○クマが気になる○下瞼のたるみこんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？原因はスマホの見過ぎで1日の瞬きの回数が減少して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-08 12:10:27.0

投稿者：

三村奈々

8月までに痩せたい方！今がチャンス♪ UP

こんにちは、chiaraです♪〇夏痩せしたい！〇着たい服や水着があるけど自信がない…〇見た目や姿勢が気になるなどのお悩み抱えていませんか？産後の体の変化や夏に向けて意識されてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-03 14:34:21.0

投稿者：

三村奈々

放置厳禁！骨盤の歪みは○○が原因

こんにちは、chiaraです♪今回は放置厳禁！骨盤の歪みがある原因についてお伝えします☆骨盤の歪みの原因は様々ですが、その中で要注意なのが産後骨盤です！！解決策は産後いち早く骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 17:31:18.0

投稿者：

三村奈々

お悩み、ご相談はこちらへ♪

こんにちは、chiaraです♪あっという間にもう6月ですね！日々の生活や冬の疲れは残っていませんか？〇お身体の悩みを相談したい〇整体でどんな不調が改善できるのか知りたい〇産後矯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 13:32:08.0

投稿者：

三村奈々

6月ご予約枠開放しました♪

いつも当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます♪お待たせ致しました！6月の営業日をお知らせいたします。(空席確認・予約するからご確認ください。)夏がもうすぐやってきます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-27 14:41:26.0

投稿者：

三村奈々

今すぐやめて！これ太る3選 part3

こんにちは、chiaraです♪今回は今すぐやめて！これ太る3選（3つ目）をご紹介☆3．内股立ち→股関節が内側にねじれてリンパや血管、神経の通り道を圧迫し下半身の代謝が悪くなること…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-26 12:01:47.0

投稿者：

三村奈々

今すぐやめて！これ太る3選 part2

こんにちは、chiaraです♪今回は今すぐやめて！これ太る3選（2つ目）をご紹介☆2．脚を組んで座る→脚を組んで座るとどうしても骨盤が後ろに倒れやすくなり、背中も丸くなって下腹も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-25 10:42:11.0

投稿者：

三村奈々

今すぐやめて！これ太る3選 part1

こんにちは、chiaraです♪今回は今すぐやめて！これ太る3選をご紹介します☆1．猫背→特に上半身に関係していて肩甲骨回りが緊張することで褐色脂肪細胞が働かなくなり死亡燃焼の働き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-24 13:11:13.0

投稿者：

三村奈々

面長解消！頭蓋骨のバランス整えましょう！

こんにちは、chiaraです♪マスクを外すと中顔面が知らない間に伸びてしまっている方が増えています！原因として表情筋をほとんど使えていない筋力の衰え、猫背などの悪い姿勢で口が常…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-22 14:51:59.0

投稿者：

三村奈々

姫路で小顔矯正をお探しの方！

こんにちは、chiaraです♪顎関節症、顔の左右差、エラ張りなど…。お顔に悩みがある・エラボトを考えている方！ちょっと待ってください！やるなら先に徹底的にエラ周りの筋肉をスッキ…続きを見る