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ここつ漢方薬店 二俣川院のブログ
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投稿日：2025-12-01 16:32:54.0
- 妊活冬の始まりに、いつもより気持ちが揺れる日
- 12月に入ると、なんとなく胸の奥がそわそわしたり、
理由のない不安が静かに広がるような日があります。
頑張ろうと思っているのに、少しだけ気持ちがついてこない──
そんな感覚を抱く方が増える季節です。
冬は空気が冷たく、身体がぎゅっと内側へ閉じるような時期。
とくに妊活中の女性は、周囲の変化や季節の空気を
心の奥深くで受け取りやすい繊細さを持っています。
東洋医学では、冷えは“巡り”をゆっくりとさせ、
感情の動きにも静かな影響を与えると考えられます。
だからこそ、気持ちが揺れるのは自然なこと。
今のあなたが弱いわけではありません。
整える一歩は、身体に「大丈夫だよ」と伝えること。
おへその周りを両手で包むように温めると、
胸の緊張がすっと下がり、呼吸がひとつ深くなります。
【まとめ】
冬は心が揺れやすい季節。
どうか、あなたのペースでそっと整えていってください。
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