レリュームタカラヅカ
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レリューム 宝塚(relume)のブログ
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投稿日：2025-08-29 10:43:15.0
- むくみ・・・なんとかしたい！
- お盆過ぎて、日が沈むと、涼しく感じる日がありました。
あぁ、季節が動いているんだなぁと思ったのも束の間。
まだまだ暑い、蒸し蒸ししてる。
外は暑い、室内は涼しい。
身体は暑いんだけど、身体は冷えている。
寝苦しく、浅い眠りが続いてしんどい・・・など、夏のお疲れも出てきたころでは？
（まだ暑いので）冷たいものや塩分過多な食事が続いていませんか？
寝て起きたら、ある程度スッキリしていた足首周りが寝る前のままであったり、
顔がもたっとして、瞼が重い・・・身体が重い・・・
血行不良・疲労困憊・塩分過多など、むくみの原因は多岐に渡ります。
そのまま放置しないで、スッキリさせましょ。
【スッキリ】は気持ちいいと、温かいと、少し眠い、がやってきます。
注：個人差あり
筋肉に刺激を入れて、しっかりと押し流す。
深部に熱を届け、内側も活性化させていく。
relumeで提供しています(#^^#)
前のブログでも書きましたが、私は欲張りです(笑)
なので、本を読みながら、美顔器あてたりします。
本を読むことは好きです。
知らないことを知るって、楽しい♪
１億円お稼ぎになる方の思考なんて、私サイズで生きていたら、
絶対に知ることのない思考回路ですもの。
文章で表現されている、言葉の並びを見て「なるほどなぁ」と思うことも多いです。
それも楽しい♪
（私の経験では）言葉にできない世界を、
共通認識できる言葉使いで表現しているのが、本。
読みたい本がたくさんあるだけでなく、
もう１回読みたい本もあって、思い切って読書合宿したい(#^^#)
将来の夢、作家だった時期もあるんですよ～
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