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投稿日：2024-10-15 16:54:48.0
- ☆秋のスキンケアのポイント☆
- こんにちは、Be irieの田中です♪
すっかり涼しくなりましたね。
さて、秋は夏から冬への変わり目で、肌が乾燥しやすくなる時期です。季節の変化に対応したスキンケアを行うことが重要です。秋に特に気をつけたいスキンケアポイントを以下にまとめました！
1. 保湿を強化する
秋は湿度が低下し、肌が乾燥しやすくなります。保湿成分が豊富なスキンケア製品を使って、肌に潤いをしっかり与えましょう。
2. 夏のダメージケア
夏に受けた紫外線のダメージが、秋に肌のシミやくすみとして現れることがあります。美白効果のある美容液を使って、肌のターンオーバーを促進しましょう。
3. やさしい洗顔
肌のバリア機能が弱っている時期なので、洗浄力の強い洗顔料は避け、肌に優しいタイプを選びましょう。洗顔後は、すぐに化粧水や保湿クリームを使って乾燥を防ぎます。
4. UVケアを継続
秋も紫外線は降り注いでいるため、UVケアは引き続き重要です。日焼け止めや飲む日焼け止めでしっかり対策を。
5. スペシャルケア
乾燥がひどいときは、シートマスクやオイルを使ったスペシャルケアで、肌に集中的な潤いを与えるのも効果的です。週に数回取り入れることで、肌の調子を整えやすくなります。
6. 適切な生活習慣
スキンケアだけでなく、栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠も肌の調子に大きく影響します。秋は肌を労わる生活習慣を心がけましょう。
秋は気候の変化で肌トラブルが起こりやすい季節ですが、保湿を中心とした適切なケアを続けることで、肌を健康的に保つことができます。
季節に負けず、揺るがない肌を手に入れるにはサロンで定期的にフェイシャルエステを受けるのもオススメです。
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