ビーアイリー トータルボディデザイン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県半田市宮本町５丁目３０２－２
- 成岩駅 徒歩18分/ 青山駅（愛知） 徒歩19分/知多半田駅 徒歩24分
ビーアイリー(Be irie)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-12-24 13:17:12.0
- しっかり眠れていますか？
- こんにちは、Be irieの田中です！
最近、睡眠でお悩みのお客様のヘッドスパ利用が急増中です！！！
寝つきが悪い、熟睡感がない、しっかり寝てるはずなのに疲れがとれない、など。
では睡眠不足が及ぼす影響とは？
身体的な影響
1. 免疫力の低下
睡眠が不足すると免疫機能が弱まり、風邪や感染症にかかりやすくなる。
2. 肥満や代謝異常
ホルモンバランスが崩れ、食欲を刺激する「グレリン」が増加し、満腹感を伝える「レプチン」が減少→過食や体重増加のリスクが高まる。
3. 心臓病や高血圧のリスク増加
長期的な睡眠不足は心臓病や高血圧のリスクを高める。
4. 糖尿病のリスク
インスリンの感受性を低下させ、2型糖尿病のリスクを高める可能性がある。
5. 集中力・反応速度の低下
認知機能や判断力を低下させ、交通事故や作業中の事故のリスクを高める。
精神的な影響
1. ストレスや不安の増加
睡眠不足はストレス耐性を低下させ、不安感やイライラ感が増加。
2. うつ症状のリスク
長期的な睡眠不足はうつ病の発症リスクを高めることが知られている。
3. 記憶力・学習能力の低下
睡眠は記憶の定着や情報処理に重要で不足すると記憶力や学習効率が低下する。
4. 感情の不安定化
感情のコントロールが難しくなり、些細なことで怒りや悲しみを感じやすくなる。
改めて睡眠不足って恐ろしいですね、、。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Be irie ~total body design~
（ビーアイリー・トータルボディデザイン）
▼愛知県半田市
▽エステ・パーソナルジム・整体もできるトータルサロン
▼元日本最大手美容クリニック看護師によるエステ
▽医学財団認定ファスティングカウンセラー資格保持
▼ボディメイクコンテストで数多くの受賞経験のある
トレーナーによる個別トレーニング
各分野のスペシャリストがお一人ひとりに寄り添った
健康美を導くサービスをご提供します。
open 10:00 - close 22:00（最終受付20:00）
不定休
〒475-0925
愛知県半田市宮本町5丁目302-2
＜お問い合わせ＞
●公式LINE>>>@836eozfm
◯Instagram>>> be_irie2023
●TEL >>> 0569-47-7544
★完全予約制・当日予約可能◎
★カウンセリングのみも◎
★全メニュー都度払い可能◎
★男性のご予約も承っております◎
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,800 【お疲れ老け肌に抗酸化ケア】水素＆艶肌フェイシャル&ヘッド ¥14300→¥9800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-17
-
●2025-11-12
-
●2025-11-05
-
●2025-10-29
-
●2025-10-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
もっと見る
ビーアイリー(Be irie)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 メニューで迷ったらこちら！当日カウンセリングにてメニュー決定
|
|
全 員 |
¥18,700 美魔女ハーブリフト【小顔/リフトアップ/毛穴/くすみ/艶肌/肌質改善】
|
|
新 規 |
¥9,900 Be irie美魔女フェイシャル（75分）¥12,100→¥9,900
|
|
全 員 |
¥12,000 【浮腫み、下半身太りに】スラっと美脚美尻エステ（100分）¥15,000→12,000
|
|
全 員 |
¥9,800 【お疲れ老け肌に抗酸化ケア】水素＆艶肌フェイシャル&ヘッド ¥14300→¥9800
|
|
全 員 |
¥31,680 脂肪燃焼マシン≪フォースカッター月4回プラン≫￥39,600→￥31,680
|
