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- 東京都墨田区太平３－７－３
- 錦糸町駅北口から徒歩4分
エスライフ 錦糸町店(S-LIFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 11:40:22.0
- ストレッチに来る人の目的は？
- こんにちは、トレーナーの内藤です！
突然ですが、ストレッチ専門店にはどんな人が来ると思いますか？
「どんな人がストレッチに通うの？」って想像しづらいですよね。
興味があっても、自分に合っているか分からないと不安になると思います。
そこで、今回はお客様の目的をご紹介していきます。
来ていただく皆さんの目的の多くは、肩こりと腰痛です。
慢性的な痛み、重さ、だるさ、ハリなど、症状は様々ですが、ほとんどのお客様が肩こり・腰痛に悩まれています。
日常の中で肩や腰に負担のかかる姿勢でいる時間が長いと、肩こりや腰痛の改善は難しいです。ストレッチによって柔軟性が定着してくると、負担のかからない綺麗な姿勢をキープしやすくまります。その結果として、肩こりや腰痛が改善したり、可動域が広がってパフォーマンスが向上したりするお客様がたくさんいらっしゃいます！
定期的にストレッチができると、負担のかからない姿勢が作りやすいです。
まずはストレッチをする習慣を作っていきましょう！
〒130－0012 東京都墨田区太平３丁目７－３ メゾン向後 １F
パーソナルストレッチS-LIFE 錦糸町店
TEL：03-6381-3301
錦糸町駅 北口より徒歩4分
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