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ダブルボディ 和歌山店(W body)のブログ
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投稿日：2024-12-25 18:46:11.0
- 顎関節症って知ってる？？
- WBody和歌山店です！
今回は「顎関節症」についてお話ししていきます！
顎は微妙に入り組んだ形と複雑な機能をもっています。ここには筋肉と関節と神経が集中し、下の顎をささえています。食事をしたり、おしゃべりしたりすると連動して動いています。この顎の関節やその周囲が何かの原因で痛みや動きにくくなるのが顎関節症です。
○原因について
考えられる原因は、「歯並びや噛み合わせの悪さによる顎関節への負担」「顎関節がもともと弱い等といった構造上の問題」「ストレスや不安などであごの周りの筋肉が緊張した結果」「外傷」などです。その他、日常生活でのささいな習慣や癖なども大きく影響しています。「頬杖をつく」「歯ぎしり」「噛み癖」「食いしばり」「うつぶせ寝」「猫背」「硬いものを食べる」「大口を開ける」など、このような癖や習慣も顎に負担がかかるため、顎関節症の原因となっている可能性があります。
○症状について
顎関節症の症状
・あごが動かしにくくなり、食べ物が噛みにくくなる
・あごを動かすと痛みを感じる
・あごを動かすと“カックン”というような変な音がする
・口が大きく開かなくなる
・口を上下左右に動かしにくくなる
・あごが外れることがある
など様々な症状が現れます。
日々の生活で酷使した筋肉をぼくし、姿勢を整えてより良い日常生活を過ごしましょう！
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