腸がむくむ「むくみ腸」についてお話ししましょう。：2024年7月25日｜ありがとうパパの腸もみサロンアンドスクールのブログ

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投稿日：2024-07-25 18:02:32.0

腸がむくむ「むくみ腸」についてお話ししましょう。: 「むくみ腸」とは、腸全体がパンパンに膨れ上がった状態を指します。
この症状は、何らかの理由により腸内の血流障害が起こり、適切に水分が排出されず、腸壁に溜まってしまうために生じます。
主な原因として、慢性的な便秘や下剤による腸粘膜の炎症が挙げられます。

むくみ腸の症状は、顔や手足のむくみとは異なり、外見では判断できません。しかし、以下のチェック項目でむくみ腸の可能性を探ってみてください。

**むくみ腸の自己チェック**:
- 下痢または便秘がちである。
- 3日以上便が出ないことが1ヶ月に数回ある。
- 定期的に便は出ているが、スッキリ感がなく、残便感がある。
- お腹が硬く、コチコチになっている。
- 腹部膨満感（お腹が張っている感じ）がある。
- ポッコリお腹で、お腹が出ている。
- 五年以上、下剤を服用し続けている。
- オナラが臭い。
- 顔や身体、手足がむくんでいて、なかなか治らない。
- ダイエットしても、なかなか痩せない。
- ニキビや吹き出物ができやすく、治りにくい。

これらの症状に該当する場合、むくみ腸の改善には食生活の改善と腹筋の鍛えが効果的と言われていますが、何より腸のぜん動運動をサポートする「腸もみ」がお勧めです。

当店「腸もみパパサロン」では、専門のスタッフが丁寧に腸もみを行いみなさまの腸内環境を整えるお手伝いをしています。
ぜひ一度、当店の腸もみを体験してください！

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