ロココ 岐阜店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-14 13:02:28.0
- おっぱいを育てる栄養素 「ボロン」 って何？
- こんにちは！バストアップケア専門サロンRococo岐阜店岩田です！
最近バストアップに効果があると注目を集めている「ボロン」という栄養素を知っていますか？
ボロンとは？
→ボロンは女性ホルモンのバランスを整えてエストロゲンの産生を促進することでバストの成長をサポートする可能性があるとされています！
食事からも摂取できます
・リンゴ
→ボロンは熱に弱いため、生で食べることをおすすめします！
・ぶどう
→ボロンだけではなく血行促進効果のあるポリフェノールも豊富でバストアップにばっちりな食材です！！
・わかめ
→みそ汁に入れてバストアップに有効なイソフラボンとまとめて摂取しちゃいましょう！
・キャベツ
食物繊維が豊富で美肌や整腸作用もあるので美容のためにもたくさん食べたいですね！
バストケアのためにバランスの良い食事を心がけて食べていきましょう！！
バストアップ&バストケア専門Rococo岐阜店
〒500-8175
岐阜県岐阜市長住町6丁目2-1
THE SIX 602
岐阜駅から徒歩8分
Instagram @rococo.gifu
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