ロココ 岐阜店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-21 09:47:26.0
- 痩せ型の人がバストアップする方法！！
- こんにちは！バストアップケア専門サロンRococo岐阜店岩田です！
痩せ型さんでバストアップを頑張りたい人、
「痩せていてもバストって大きくなるのかな・・・」と心配に思う方いますか？？
痩せ型さんでもバストアップする方法がございますので紹介していきます！！！！
正直なところ、、、
バストは9割脂肪でできているので、体脂肪率が高くぽっちゃりしている人の方がバストアップしやすいです。
なのでバストに脂肪が付きやすい方法をご紹介致します！
その1
自律神経を整える
→自律神経が整っていないと良質なタンパク質を摂取してもなかなか吸収しません。
なので自律神経を整えて吸収率をあげましょう！
・湯船に浸かる
・首凝りをほぐす
・23時代には就寝する
・ストレスを解消する
その2
食べムラをなくし朝昼晩しっかりご飯を堪へる
また炭水化物１食200ｇ食べる（200ｇお茶碗一杯分なので無理なく炭水化物をとる事ができます）
→食べムラがあるとなかなか脂肪つかないのでしっかり３食食べましょう！！
体脂肪がないからと諦めずバストケア一緒にがんばりましょう！！！
バストアップ&バストケア専門Rococo岐阜店
〒500-8175
岐阜県岐阜市長住町6丁目2-1
THE SIX 602
岐阜駅から徒歩8分
Instagram @rococo.gifu
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