最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-03 06:28:57.0
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May
みなさんは靴下の跡がついていたりしませんか？そもそも『むくみ』とは何でしょう？簡単に言うと皮膚の内側に水分が溜まっている状態ですむくみを放置するとなんといっても血流が悪く…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-27 05:56:13.0
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May
皆様、こんばんは！普段、頭のコリを気にされた事はありますか？また美容室でシャンプーやヘッドマッサージで頭を触られた時に頭皮が固いと言われた事はありませんか？頭がこるってど…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-26 19:59:27.0
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May
皆様、こんにちは♪温泉に入るとストレッチ効果が倍増するって知ってましたか？温泉の温かいお湯に浸かることで、体温が上昇して筋肉が柔らかくなり、関節の可動域が拡大します。これ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-25 10:47:05.0
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May
リンパの流れが滞ると、体内の余分な老廃物や水分が正常に排出されなくなり、免疫力が低下して、風邪などの病気にかかりやすくなることが知られていますが美容上の悪影響も大きく、肌…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-23 07:48:28.0
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翔
皆様、こんにちは！一見、肩こりや腰痛とは関係がなさそうに感じられる体の側面や後面にも、肩こりや腰痛に関わる筋肉が複数あります。今回は、それらの筋肉の硬さをやわらげるストレ…
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ビューティー
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- 2025-08-22 10:03:02.0
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May
暑い時こそ！リンパマッサージのススメ！気温が高くなると、身体のだるさ・むくみ・疲れを感じやすくなりませんか？そんな時こそ「リンパマッサージ」が効果的♪汗をかく季節は体内の…
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ビューティー
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- 2025-08-17 10:35:12.0
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May
頭痛に悩んでいるときは、筋肉のコリやストレス、血行不良、自律神経の乱れなどが原因のことが多いので、エステではそれらにアプローチできる以下のようなコースがおすすめです！【頭…
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ビューティー
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- 2025-08-15 08:46:41.0
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May
ダイエットと言えば、食事制限や運動が思い浮かびますが、実は「睡眠」も非常に重要な役割を果たしています。特に女性にとって、質の良い睡眠は美容や健康に直結するため、ダイエット…
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ビューティー
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- 2025-08-14 06:42:42.0
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May
皆様、こんにちは！美美整体マッサージ神楽坂です。美の基準のひとつと言われる「小顔」できる限り顔を小さく見せたい！と思っている方は多いのではないでしょうか！？そもそも顔が大…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-13 07:28:49.0
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May
皆様、こんにちは！美美整体マッサージ神楽坂です。巻きとは肩甲骨が前に突き出ている状態の事でこの状態を放置すると、様々な健康上の問題や身体的な不快感が生じる可能性があります…
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