サロンローカヒ(Salon Lokahi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/31
- そろそろ立冬！
- 11月7日は立冬です！暦の上では冬になり、だんだんと寒さも感じる日々となりました。
日が短くなっていく冬は、内面を見つめることに適しています。
中医学では冬は休息・内省・回復・貯蔵の季節です。
経絡では、腎・膀胱の経絡にフォーカスされます。
足の内側・外側、体の前面、体の背面を温め、
心身にたまったこわばりを緩めてあげましょう！
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●2024/10/31
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