最新ブログ一覧
35件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-11 18:51:30.0
- 投稿者：
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沢野 広和
こんにちは。毎日頑張っている女性のみなさん、首や肩が「ガチガチ」でつらいと感じたことはありませんか？「朝起きると首が重い」「夕方には肩がズシっと重くなる」そんなお悩みを抱…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-07 22:09:52.0
- 投稿者：
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沢野 広和
こんにちは。サルース代表の沢野です。当サロンにご来店いただくお客様の中には、首や肩のこりで悩まれている方がとても多くいらっしゃいます。「長時間のデスクワークで肩が重い」「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-20 16:18:29.0
- 投稿者：
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沢野 広和
肩こりに悩んでいる人は年々増加しています。それは姿勢が悪いせいだ！と言われていることが多いですが、現場での体感としては「姿勢 ＜ ストレス」が原因のケースがとても多いです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-19 13:33:32.0
- 投稿者：
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沢野 広和
筋膜ストレッチやっていますか？筋膜ローラーやストレッチポールを使ってやる人もいると思いますが、実際は普通のストレッチをするだけでも筋膜は伸ばされていたりします。ですがそれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-15 17:34:30.0
- 投稿者：
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沢野 広和
【肩こりの治療法】よくある肩こりの治療法に運動療法というのがあります。簡単にいうと肩周りを動かすっていうことになるんですけどちょっと軽く解説しておきますね。運動療法につい…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-10-09 14:11:57.0
- 投稿者：
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沢野 広和
こんにちは。サルース院長のひろ先生です。最近、すっかり秋になって寒くなってきたと同時に乾燥も出てきましたね。暖房によって乾燥が加速し「目がつらい・・」という人も多くなって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-07 16:10:17.0
- 投稿者：
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沢野 広和
こんにちは。サルース院長の沢野です。今回は「目の疲労解消に後頭部が重要」ということについて話していきます。特にこれから乾燥の時期に入っていくとより目の疲れが出やすくなりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-22 16:52:22.0
- 投稿者：
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沢野 広和
こんなことで悩んでいませんか？例えば、、、・肩こりで頭痛がするときがある・最近すぐイライラしてしまう・寝付きが悪いし寝ても疲れが取れない・食欲もなくなってきた・常に体のだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-19 18:27:26.0
- 投稿者：
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沢野 広和
今回は前回の腰痛の原因の続きです。腰痛の対処法についてお伝えしていきます。1. 正しい姿勢を意識するデスクワークや長時間の座り仕事の場合は、背筋をまっすぐに伸ばし、腰への負…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-16 18:57:59.0
- 投稿者：
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沢野 広和
腰痛は多くの人が経験する症状で、その原因は様々です。日常生活の習慣や姿勢、または病気によって引き起こされることがあります。ここでは、腰痛の主な原因と対処法について説明しま…
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