肩甲骨はがしと猫背矯正の効果！：2024年7月13日｜エンビジョン(ENVISION)のブログ

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投稿日：2024-07-13 08:45:31.0

肩甲骨はがしと猫背矯正の効果！: こんにちは！
整体・カイロプラクティック院ENVISIONです。

最近、ネットやSNSで目にする肩甲骨はがしや猫背矯正
どんな効果が期待できるのかについてお伝えしたいと思います。

そもそも肩甲骨はがしとは...
肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、肩甲骨本来の動きを取り戻すストレッチです。肩甲骨をさまざまな方向に動かし、直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きを改善することができます

肩関節の動きは肩甲骨に大きな影響を受けるため、肩甲骨周りの筋肉が働きにくくなったり、動きが制限されたりすると筋肉が硬くなって、痛みが出たり、肩が上がらなくなったりしてしまいます。

そこで自分では動かしづらい肩甲骨周りを動かしてもらうのがいわゆる肩甲骨はがしと呼ばれています。

また猫背とは、背骨が座った猫の背中のように背中が丸くなり、胸郭が下がった姿勢のことで、この状態になると肩甲骨が外側に開いてしまいます。

肩甲骨周りの筋肉が硬くなったり、動きが制限されやすくなってしまいます。
当院ではお客様のお悩みに応じて、肩甲骨はがしと猫背矯正もセットでおススメしています。
肩のお悩みだけでなく、首や腰の痛みにも効果が期待できます。

是非一度、当院の”集中ケア”をご体感ください。

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店舗情報
整体・カイロプラクティック院ENVISION(エンビジョン)

営業時間（火曜日～土曜日）

9：00～18：00
14:00～18:00(水のみ)

定休日：日曜、月曜、祝日
TEL：070-9176-9012〈完全予約制〉
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