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鍼灸サロンHariBear

シンキュウサロンハリベアー

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ハリベアー(HariBear)のブログ

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325件のブログがあります

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  • 夏疲れを癒して免疫力を高めよう!
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    投稿日:
    2025-08-26 10:58:32.0
    投稿者:
    田中 晴菜
    こんにちは!田中です。朝晩が涼しくなり、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました!季節の変わり目は体が環境に順応する時期ですが、その分自律神経や免疫力が乱れやすく、体…続きを見る
  • 眼精疲労と自律神経には鍼灸
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    投稿日:
    2025-08-25 23:31:36.0
    投稿者:
    清家 涼大
    「目が重い」「頭痛や肩こりが出る」などの眼精疲労。実は、自律神経の乱れとも深く関わっています。長時間のスマホやパソコン作業で目の筋肉が緊張すると、首や肩までこわばり、血流…続きを見る
  • 姿勢の悪さが“お顔のたるみ・くすみ”を招く?
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    投稿日:
    2025-08-24 23:56:53.0
    投稿者:
    笠井 茜
    長時間のデスクワークやスマホ操作で、つい背中が丸くなったり、首が前に出てしまうことありませんか?実はその姿勢の乱れが、お顔の美容トラブルにもつながっているんです。◎姿勢が…続きを見る
  • 鍼灸豆知識!肩こりと合谷のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 19:29:30.0
    投稿者:
    作田 華朋
    肩こりは、多くの方が抱える代表的な不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマホの使用によって、首や肩の筋肉が緊張し、血流が滞ることで症状が起こります。また、ストレスや眼…続きを見る
  • 眼精疲労と自律神経の関係
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    投稿日:
    2025-08-22 23:15:24.0
    投稿者:
    清家 涼大
    「目が重だるい」「ピントが合いにくい」「頭痛までしてくる」そんな眼精疲労は、実は自律神経の乱れとも深く関わっています。◆ なぜ目の疲れが自律神経に影響するのか?目の周囲に…続きを見る
  • 美容好きな人におすすめな美容鍼
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-21 14:18:44.0
    投稿者:
    清家 涼大
    美容が好きでスキンケアやコスメにこだわっている方へ。そんな方にぜひ知ってほしいのが、美容鍼です。実は美容鍼は、化粧品やエステでは届かない「肌の奥」にアプローチできる美容法…続きを見る
  • 生理と鍼灸の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-20 22:33:13.0
    投稿者:
    清家 涼大
    「毎月の生理がつらい…」「頭痛や腰痛、イライラで生活に支障が出る」「薬に頼らず自然な方法で整えたい」多くの女性が抱える生理のお悩み。実は鍼灸は、ホルモンバランスや自律神経…続きを見る
  • 夏疲れを癒す眠りの整え方!
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    投稿日:
    2025-08-19 17:08:57.0
    投稿者:
    田中 晴菜
    こんにちは!田中です。暑さのピークは過ぎつつありますが、まだまだ残暑が厳しく、昼夜の気温差も大きくなってきました。この時期は自律神経が乱れやすく、「寝つきが悪い」「夜中に…続きを見る
  • 鍼灸と自律神経の関係とは?
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    投稿日:
    2025-08-18 23:05:05.0
    投稿者:
    清家 涼大
    「ストレスで肩や首がガチガチ」「疲れているのに眠れない」「不安や緊張で心身が休まらない」こうした不調の背景にあるのが、自律神経の乱れです。鍼灸は自律神経を整える力を持つ施…続きを見る
  • 表情筋を使わないと出てくるお顔のトラブルとは?
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    投稿日:
    2025-08-17 23:16:19.0
    投稿者:
    笠井 茜
    マスク生活やスマホ時間の増加で、気づかないうちに顔の筋肉をあまり動かさなくなっていませんか?実は「表情筋」を使わないことが、さまざまなお顔の悩みにつながるんです。◎表情筋…続きを見る

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