シンキュウサロンハリベアー
- リラク
- 鍼灸
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区堂山町１５－２３ シティエール東梅田１ ２０１
- 【11/12 空き◯】中崎町駅から徒歩6分/梅田駅から徒歩10分
ハリベアー(HariBear)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-11 09:43:50.0
- 寒暖差でつらい首肩こり対策！
- こんにちは、田中です！
朝晩の冷え込みが強くなり、
日中との気温差が大きい時期ですね。
最近は「首や肩が張る」「背中が重だるい」
といった不調を訴える方が増えています。
寒暖差によって自律神経のバランスが乱れると、
血流が滞りやすくなります。
特に首・肩は冷えやすく、筋肉が緊張しやすい場所。
結果としてコリや重だるさ、頭痛、睡眠の浅さに
つながることもあります。
この時期は体を急に冷やさないことが大切です。
薄手の上着やストールを持ち歩き、
首・肩まわりを冷気から守るようにしましょう。
温かい飲み物を選ぶのも効果的です。
また、ツボを日常に取り入れるのもおすすめです。
首のこりに効果的なのは
「風池（ふうち）」と「肩井（けんせい）」です。
風池は首の後ろ、髪の生え際のくぼみ。
肩井は首と肩のちょうど真ん中あたりにあります。
親指でゆっくり押して深呼吸しながら緩めてみてください。
施術では、血流や気の巡りを整え、
深部の筋緊張を和らげていくことで
軽さを実感される方が多いです。
セルフケアで改善しにくいコリや、
季節の変化で出やすい不調は、早めに整えておくと
次の季節も楽に過ごせます。
お身体の状態を見ながら、
その方に合ったケアで整えていきます。
寒暖差による不調や首・肩こりを感じている方は、
ぜひ一度ご相談ください。
お身体のケアをお手伝いします！
――――――――――――――――――
＊住所
大阪府大阪市北区堂山町15-23
シティエール東梅田1 201
#ヘッドスパ #マッサージ #リンパマッサージ #肩こり #整体
#よもぎ蒸し #小顔 #もみほぐし #ヘッドマッサージ
#美容鍼 #むくみ #肩こり #骨盤矯正 #足ツボ #産後
#肩甲骨 #鍼 #ドライヘッドスパ #大阪ヘッドスパ
#大阪美容鍼 #大阪肩こり #大阪小顔 #大阪ヘッドマッサージ #梅田美容鍼 #梅田肩こり #梅田産後 #梅田整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【11月限定メニュー】首・肩こり集中ケア(60分) ¥11.000→¥6.600
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（2）
もっと見る
ハリベアー(HariBear)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【当日予約限定】美容鍼×肩こり・頭痛改善¥4,980
|
|
新 規 |
¥8,800 【11月特別限定クーポン】美容鍼×全身鍼灸¥16,500→￥8,800
|
|
新 規 |
¥6,980 【ご新規様人気No.１】美容鍼×肩こり・頭痛改善60分 ¥13.000→¥6.980
|
|
新 規 |
¥6,600 【エラ張り・食いしばり撃退美容鍼】(60分) ¥11,000→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【11月限定メニュー】首・肩こり集中ケア(60分) ¥11.000→¥6.600
|
|
新 規 |
¥8,800 【おまかせ鍼灸】身体のお悩みに¥13,000→¥8,800
|
