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とるこり美姿整体院 新宿院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-21 18:47:22.0
- マッサージでもこりが治らない原因は巻き肩[新宿整体]
- 巻き肩と肩こりの関係
首から肩にかけての筋肉が縮み、柔軟性を失う![マッサージでもこりが治らない原因は巻き肩[新宿整体]_20241221_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/94/33/I117509433/I117509433.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
血流が悪くなり、肩こりや首こりが発生する
肩甲骨が外に開く状態になり、肩関節が常に固まる
肩関節に筋肉の硬直や硬結ができる・筋肉のバランスが崩れる
巻き肩では、胸の筋肉（大胸筋や小胸筋）が縮こまり、背中の筋肉（僧帽筋や菱形筋）が引き伸ばされます。このアンバランスが筋肉の疲労を招き、肩こりにつながります。
・血流の悪化
巻き肩により筋肉が緊張状態になると、血管が圧迫されて血流が悪くなります。これにより、肩や首のコリ感が増します。
関節や筋膜の負担の増加
肩や筋膜に負担がかかるため、痛みやだるさを感じやすくなります。 特に肩甲骨のハンド制限されると、肩周り全体に負担がかかります。
・姿勢全体への影響
巻き肩は猫背とも関連があり、頭が前に出た姿勢（ストレートネック）になりやすいです。この姿勢も肩こりの原因になります。
皆さん1回で治療の効果を実感してもらっています！
しっかり心から寄り添った根本治療と対話を大事にしていますので
ご相談・ご予約気軽に連絡ください
首・肩こり/腰痛/矯正/姿勢改善のプロ
とるこり美姿整体院 新宿院
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東京都新宿区新宿5-10-5 塚本ビル3階
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