由利本荘整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 22:01:14.0
- なぜ腰痛を繰り返してしまうのか
- こんばんは！
由利本荘市にある 由利本荘整体院 です。
いつもたくさんのご来院、誠にありがとうございます！
当院では、その場しのぎのマッサージや電気治療ではなく、「腰痛を繰り返さない体づくり」 を目的としています。
多くの方が「その時は楽になるけど、また痛くなる」と感じているのは、背骨や骨盤のゆがみ・筋肉バランスの崩れ・姿勢のクセが根本にあるためです。
この“根”の部分を整えない限り、腰痛は何度も再発してしまいます。
根本改善のゴール
最終的なゴールは、「通院しなくても、自分の力でバランスを維持できる身体」 です。
セルフケアで良い状態をキープできるようになると、日常の疲労や仕事の負担よりも回復力が上回る体に変わり、慢性的な腰痛が再発しにくくなります。
なぜ半年ほど必要なのか？
それは、人の体が変わるためのサイクルがあるからです。
1 姿勢やクセなど「脳の記憶」を正しい状態に書き換える時間
2 筋肉細胞が生まれ変わるまで約90日
3 血液が入れ替わるまで約120日
このリズムに合わせて施術とセルフケアを行うことで、
腰痛を引き起こす体の“クセ”を根本からリセットしていきます。
施術とセルフケアの流れ
1. 施術で背骨・骨盤を正しい位置へ整える
体の土台をまっすぐにし、腰にかかる負担を軽減します。
2. その状態を維持するために自宅ケアを行う
3. 施術とセルフケアを繰り返して“戻らない体”へ
体が正しい状態を「記憶」し、自然に良い姿勢を保てるようになります。
慢性腰痛でお悩みの方へ
1 3ヶ月以上、腰の痛みが続いている
2 朝起きると腰が重い
3 同じ姿勢をしているとすぐに痛くなる
4 いろんな治療を試しても改善しない
そんな方こそ、根本改善のアプローチが必要です。
あなたの腰痛の原因を丁寧に見極め、「繰り返さない体づくり」を全力でサポートいたします。
3ヶ月以上腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
由利本荘整体院 があなたの「治る力」を引き出します。
由利本荘整体院
〒018-0604
秋田県由利本荘市西目町沼田新道下2-697
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