ふくつ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-07 09:48:17.0
- 睡眠の質を高める整骨ケア
- 「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」…そんな方はいませんか？
睡眠の質が悪い原因の一つに、自律神経の乱れや筋肉の緊張があります。首や肩、背中のこわばりを整えることで、呼吸が深くなり、リラックスして眠りにつきやすくなります。当院では、全身のバランスを整える施術で睡眠リズムをサポート。寝具の高さや寝る前のストレッチなど、自宅でできるアドバイスも行っています。
「眠れない」「寝ても疲れる」と感じたら、体から整えていきましょう。
TEL:0940-72-6688
皆様のご来院お待ちしております♪
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投稿者
ふくつ 鍼灸整骨院
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