リラクゼーションサロンイヤシテ
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- 【市電鷹野橋電停より徒歩1分♪】 マンションの1階 (店舗) リーフ柄の扉が目印♪
癒し手のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 12:43:07.0
- 自律神経を整えるためのヒント
- こんにちは～( ≧∀≦)ノ
千田町リラクゼーションサロン癒し手です( 〃▽〃)
本日は前回の続きとなりま～す( ＾ω＾ )
【自律神経を整える為には…】
・ゆっくり深呼吸をしてみる
・ぬるめのお風呂に浸かる(38℃～40℃)
・オイルトリートメントなど、“触れられる癒し”を取り入れる
オイルリンパのゆったりとした手の温もりは、
交感神経の緊張をやわらげて“副交感神経”を働かせてくれます。
体がゆるむと、心も自然と整っていきます。
自律神経の乱れを感じたら、
それは「少し休んでね」という体からのサイン！
リラクゼーションサロン癒し手では、
高濃度酸素オイル「オーツークラフト」を使ったオイルリンパで巡りを整え、心と体をやさしくリセットします。
季節の変わり目こそ、
自分をゆるめる時間を大切にしてあげてください。
カレンダー通りお休みの皆様は来週の連休の楽しい事考えながら、1週間乗りきりましょう♪
疲れたら癒し手でお待ちしております(*/∀＼*)
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松澤 陽子マツザワ ヨウコ
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