ヨガアンドボディケアオリーブ
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- 千葉県松戸市新松戸３丁目８０－２
- 新松戸駅より徒歩12分、幸谷駅より徒歩13分
オリーブ(OLIVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-25 23:21:24.0
- 酵素が鍵！健康とダイエットの秘密
- ブログをご覧いただきありがとうございます！
みなさん、酵素って聞いたことありますか？
最近、「酵素は健康やダイエットに良い！」なんて聞いたことがあるのでは？
酵素は、体の中で食べ物を消化したり、エネルギーを言ったりするのに欠かせない存在なんです。
酵素がしっかり働くと、体の代謝がアップし、脂肪が燃えやすくなったり、
老廃物がスムーズに排出されたり。
逆に、酵素が不足すると疲れやすかったり、ダイエットの効果が出にくいことも…。
酵素は生野菜や果物、発酵食品に多く含まれています。
例えば、納豆やキムチ、ヨーグルトは手軽に摂れる酵素食品の代表選手！
さらに、旬のフルーツや野菜を取り入れることで、体に嬉しい栄養もプラスされます。
毎日の食事に少し意識を向けるだけで、健康もダイエットも味方にできるんです♪
ぜひ、酵素パワーを活用してみてくださいね！
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ココロとカラダの健康を叶えるサロン
Yoga&Bodycare OLIVE
千葉県松戸市新松戸にある
隠れ家的おうちサロン
●アロマトリートメント
●ヨガ
●食事改善
3つの軸であなたのココロとカラダの健康をサポートします。
▼Instagramアカウント
https://www.instagram.com/yogabodycare_olive/
▼公式LINE
https://lin.ee/BdHhih96
《営業時間》
平日 14:00~22:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~18:00
※不定休
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リンパマッサージ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/もみほぐし
ヘッドマッサージ/リラクゼーション/ストレッチ/ダイエット
パーソナルヨガ/女性専用／個室あり／駐車場あり
完全個室/ヒートマット/
/松戸/新松戸/馬橋/北小金/鰭ヶ崎/
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