グランツ トリムリターン神奈川横浜店(glanz)のブログ
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- 2025-07-25 23:02:02.0
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YUKIKO
親指が使えていない。小股歩きのデメリットは、主に以下の3点 1. 膝や腰への負担増加: 小股で歩くと、足首や膝、股関節への負担が大きくなり、痛みや怪我のリスクが高まります。2. …
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- 2025-07-25 10:55:36.0
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YUKIKO
「姿勢」と「美肌」は一見別々のテーマに見えますが、実は深い関係があります。姿勢が美肌に与える影響 1. 血行促進 猫背や巻き肩など悪い姿勢は血流を妨げ、顔のくすみやクマの原因…
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- 2025-07-20 22:00:14.0
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YUKIKO
ご自身のかかとのカタチを気にしたことはありますか？今回は、かかとの骨「踵骨(しょうこつ)」と、くるぶし内側にある小さな骨「距骨（きょこつ)」の位置が崩れることで起こる不調に…
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- 2025-07-18 23:13:09.0
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YUKIKO
変形性膝関節症による膝の痛み。膝窩筋が大腿骨と挟まることによって疼痛が誘発される。これは、嘘である。なぜなら、膝窩筋は矢状面において膝窩筋停止部である脛骨後上方は凹んで…
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- 2025-07-10 11:47:54.0
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YUKIKO
《猫背、巻き肩、四十肩に行うべき運動療法と身体の状態とは？》猫背の状態は。小胸筋、大胸筋、広背筋、上腕二頭筋は硬く、菱形筋、前鋸筋が充分に働いていない。肩甲骨上部を繋ぎと…
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- 2025-07-07 13:55:18.0
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YUKIKO
《膝関節の痛み、O脚改善》膝が曲がる、膝の痛み、O脚になる原因とは？股関節、足関節に動きがない。その為曲げる、伸ばすしかない膝は股関節と足関節の代わりに動きすぎた事により起…
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- 2025-07-04 17:35:46.0
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YUKIKO
猫背だから背中を施術や筋トレという言葉を目にする事がありますが、正しくは、胸椎を伸展させ、股関節屈曲制限を解除し、腰で丸くなろうとせず、足の背屈力を上げて脛から前に出る動…
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- 2025-07-02 11:03:31.0
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YUKIKO
酸素と水素吸入の違いについて。効果効能は似ており、酸素吸入はパワーチャージ、水素吸入はデトックス。酸素の目的は、酸素不足の解消、疲労回復、集中力アップ、そして効果として、…
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- 2025-06-29 20:19:09.0
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YUKIKO
《足くるぶし内側の痛みは距腿関節の調整を》繰り返し捻挫を起こしていた方は足を前に倒したり後ろに倒れりする時に大切な、足の脛と足首の部分を構成している関節の一つである距腿関…
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- 2025-06-27 13:10:35.0
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YUKIKO
なぜ？外反母趾は起きるのか？緩めるだけでは元に戻る為、当店では運動療法も取り入れた施術を行っております。外反母趾の原因には、先天性と後天性があります。後天性の場合は指がし…
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