glanz【骨盤矯正/美容整体/足/姿勢専門店】（旧:姿勢調整・美肌サロン glanz ）
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グランツ(glanz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 11:15:49.0
- 【足、姿勢改善】肩甲骨が固くなる理由とは？
- 肩甲骨が固い。
首、肩コリ、腰痛に繋がる場所。
なぜ？肩甲骨が固くなるのか？
それは、猫背になった円背により肩甲骨が外旋し下方にズレた事により
大きく動かさなくはならなくなった&
肩甲骨のスタート地点が悪くなったもの。
動く幅が大きくなった為
肩甲骨周りの筋肉が固くなるのです。
解決のためには？
猫背をなくす事。
筋肉は縮んだら、弛緩する。
この元々ある身体機能を取り戻す。
姿勢改善と運動療法で改善へ。
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