glanz【骨盤矯正/美容整体/足/姿勢専門店】（旧:姿勢調整・美肌サロン glanz ）
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グランツ(glanz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 10:07:01.0
- 【心の反射区】額のシワと手足の冷えは心臓と小腸疲れ
全身に血液を送るために休みなく働く「心臓」。
少しの運動で汗をかいたり、暑さに敏感なときは「心（しん）」が疲れているサイン。
また、心は小腸と繋がっているので、小腸が乱れてしまうと消化・吸収の力が落ちてしまってつねにお腹がもたれた状態になったり、詰まった状態で更年期障害に近い症状が出て来てしまいます。
以下のような症状がある場合は要チェックです。
寝つきが悪い
眠りが浅い
ろれつが回らない
顔だけが赤くなる
立ちくらみ、めまいがある
血行が悪い
手足が冷える
高血圧、または低血圧
コーヒーなど苦い味を好む
額や眉毛の上のシワが気になる
お顔の額や眉毛の上は、
小腸と心の反射区。
ここにニキビや、毛穴詰まり、おシミできる方も要注意！
また、悩みや心配事で眠れなくなったり、胸のあたりに重苦しさ感じることも。
「心」の疲れは精神活動にも大きく関係しています。
「心」は血液を循環させるポンプ機能と、精神活動を司ります。
また、
「喜び」の感情と深い関わりがあります。
喜びなら問題ないと思われがちですが、大きすぎる喜びは、ときとして心臓に負担をかけてしまうのです。
また、悩みすぎて眠れなかったり、心配ごとがあると胸のあたりに重苦しさや痛みを感じてしまったりと神経の細やかさ、喜びなどの高ぶりが体調に表れる時は「心」を癒す事。
食事療法としては、
トマトや梅干し、ごま等。
熱を身体から出す食べ物が良きです。
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