ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-09 16:41:53.0
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TOMO
こんにちは！kokokaraストレッチのトモです♪結構、足の太さとかって気になったりしますよねそのお悩みもストレッチで解消できちゃうかもしれないです！そもそも、骨格のような遺伝的…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-12-02 14:33:49.0
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TOMO
☆本日の空き状況のおしらせ☆こんにちは！kokokaraストレッチのトモです！本日（12月2日）の心斎橋店の空き時間をご案内します♪【心斎橋店】本日は 14:30~17:00／18:15~20:00がご…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-02 14:30:02.0
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TOMO
みなさんこんにちは♪kokokaraストレッチのトモです！普段の姿勢や、おしりの形、腰痛など気になっていませんか？それ、骨盤のズレや歪みのせいかもしれません骨盤の歪みとは？骨自体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-30 14:44:17.0
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MAIKO
こんにちは！本日（11月30日）の心斎橋店の空き時間をご案内します♪【心斎橋店】本日は 16:30～ご案内できます。担当スタッフ：マイコお身体のこりや重だるさ、姿勢のお悩みなどそ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-18 17:43:52.0
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TOMO
こんにちは！kokokaraストレッチのトモです♪普段からよく座ったりデスクワークでイスに長時間いたりする方もいると思います。ふと、座っている時に姿勢が崩れてしまっていませんか？…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-09 12:05:26.0
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MAIKO
背中、特に背骨の骨には自律神経の通り道があり、背中が凝っていると自律神経に誤作動が生じることがあります。この範囲に存在するのが交感神経と呼ばれるいわば、“戦うモード”の自…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-05 14:35:01.0
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TOMO
こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃以前、ストレッチには動的ストレッチ(体を大きく動かしながら関節を動かすストレッチ)と静的ストレッチ(反動や弾みをつけずに…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 14:21:53.0
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TOMO
こんにちは、kokokaraストレッチのトモです！題名にもある通り、今回はメンタルとストレッチの関係性や重要性を伝えていきます！(ストレッチとなんの関係が……？)と思われるかもしれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-24 16:45:20.0
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MAIKO
初めまして！今月から月に数回ですが施術に入ることになりましたマイコといいます(^^)今まではオイルをメインにほぐし、ストレッチ、ヘッドを7年間やっておりました。自分がものすご…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-16 17:07:26.0
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MOMOKA
こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・)⊃単にストレッチといえど、ストレッチには2種類あることをご存知ですか？運動前に行うことでケガの予防やパフォーマンス向上が期…
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