ココカラストレッチ シンサイバシテン
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-01 17:10:44.0
- ストレッチすると体はどう変わる？
《ストレッチすると体はどう変わる？》
ストレッチの効果を実感してみませんか？
効果は大きく3つあります。
1筋肉の緊張が取れリラックスする
2筋肉ポンプ作用で疲労回復
3糖が消費しやすくなり太りにくくなる
筋肉が柔らかくなり
本来の機能を取り戻すと、
代謝が上がり、
血行が良くなって痩せ体質にもなり、
若返り効果が期待できます！
あなたの身体で、
ストレッチの効果を実感してみませんか♪
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