ココカラストレッチ シンサイバシテン
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-01 15:48:49.0
- 《痛みと原因は同じじゃない？》
こんにちは(^ ^)
今日は痛みが出てる部位=そこが悪いと言う考えは
やめましょう！と言う話をさせて貰います♪
例えば腰痛があるから腰のマッサージをして
少しマシになったような気になることありませんか？
それは根本的な解決にはならないです！！
腰に痛みがある原因は腰じゃないことが多いからです。
本当はお尻の筋肉や背中の筋肉が硬くなり動きがない結果
腰に負担が来て痛みが出てしまうなんてことも、、
その場合いくら腰をほぐしたところで意味はなく、
原因のお尻や背中をほぐして動かさないと
腰痛のない身体にはならないでしょう。
今回は腰痛で例えましたが、これが肩こりや頭痛でも
同じことが言えます！！！
痛みのない身体にしたい方は是非試しに来てください♪
痛みの原因を探しそこをアプローチして楽な身体にします。
心斎橋から歩いてすぐの場所なので
お待ちしております(^ ^)☆
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