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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-11 16:52:39.0
- 肩こりの原因は腕にもある！？！
こんにちはー('ω')
kokokaraストレッチのらいむです！
肩こりの原因は腕にもあるってご存じですか？
ストレッチをしていると腕がこんなにも疲れているとは思わなかった、腕は凝らないと思っていたと言う方が多いです。
でも普段の日常生活を思い返してみるとお箸を持つ、PCや携帯を触る、荷物を運ぶ等様々な場面で腕を使っているんです( °_° )
また、肩周りの筋肉には腕の筋肉の重さで常に大きな負担がかかっているため、肩こりが起きやすいんです！((汗))
自分がどれだけ腕が凝っているか、どれだけ筋肉が固まっているのかを確かめる為にも一度お越しいただきストレッチしていきましょうね(*^^*)
全力で身体を伸ばしていきます！(^o^)
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