トレジャーニー(TraJourney)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-26 18:53:48.0
- 【 お勧めコンビニ食…ちくわ 】
- コンビニは、
食材の一つ一つを自ら決められることから、
食事処よりも栄養素をコントロールし易く、
外食において有効な食事手段です
このコンビニでのお勧め食材を、
紹介していきます
《 ちくわ 》
『ちくわ』は、
・高たんぱく質
・低脂質
・お手頃価格
などのメリットがある食材です
また、白身魚を原料としていることから、
良質なタンパク質や脂質が摂取できます
お財布に優しく、食べやすいことも
お勧めできるポイントです
※たんぱく質がメインの食品ですので、
炭水化物と合わせて食べることを、
お勧め致します
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