セイコツインアオイドウ フジエダイン
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整骨院葵堂 藤枝院のブログ
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投稿日：2025-07-12 08:40:59.0
- 産後の骨盤矯正で、身体の不調をリセット！
- 産後の骨盤矯正で、身体の不調をリセット！
出産後の体調の変化に悩んでいる方へ、産後の骨盤矯正は非常に重要です。産後は、ホルモンの影響で骨盤が緩んだり、体型が変わったりします。これにより、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などが起こりやすく、育児や日常生活に支障をきたすことがあります。しかし、早期に骨盤を整えることで、体調の改善と回復を早めることができます。
産後の骨盤矯正が必要な理由
出産後、女性の身体は骨盤が広がり、内臓が圧迫されることによって体調に様々な不調が現れます。また、出産後はホルモンの分泌が変化し、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周辺の靭帯や筋肉が緩みます。このため、骨盤が不安定になり、姿勢の悪化や腰痛、体重の増加に繋がることが多くあります。産後の骨盤矯正は、これらの不調を軽減し、元の体型に近づけるために重要です。また、骨盤を整えることで、子宮や内臓の位置が正常に戻り、血流やリンパの流れが改善します。これにより、体調が良くなるだけでなく、育児の負担も軽減されます。
整骨院葵堂藤枝院の産後骨盤矯正
当院では、産後の骨盤矯正に特化した施術を行っており、無理なく身体のバランスを整えることができます。個々の体調や骨盤の状態をしっかりと把握し、手技療法や骨盤調整を行います。具体的な施術方法としては、以下のような内容を提供しています：
● 骨盤矯正
骨盤の歪みを整え、筋肉のバランスを回復させます。リラックスした状態で行えるため、産後の疲れや痛みを和らげながら骨盤を調整します。
● 骨盤底筋群のトレーニング
産後は骨盤底筋群が弱くなりがちです。適切なトレーニングを行い、骨盤底筋を強化することで、尿漏れや腹圧の軽減、姿勢の改善が期待できます。
● 姿勢改善
育児や家事の影響で姿勢が悪くなることが多いですが、骨盤矯正を行うことで、自然と正しい姿勢を保つことができるようになります。
まとめ
産後の骨盤矯正は、身体の不調を軽減し、育児や日常生活をより楽に過ごすために非常に効果的です。当院では、個別の状況に応じた施術を行い、産後の体調回復をサポートします。産後の体調に不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体調に合わせた最適なケアを提供いたします。
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