セイコツインアオイドウ フジエダイン
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整骨院葵堂 藤枝院のブログ
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投稿日：2025-10-28 08:05:56.0
- 姿勢の乱れが体調不良の元に？
- 姿勢の乱れが体調不良の元に？
こんにちは、藤枝市の整骨院葵堂です。
日中と朝晩の寒暖差が大きくなってきましたが、体調は崩されていませんか？
この時期、気温差に加えて体の不調が気になる方が増えてきます。特に「姿勢の悪さ」が原因で、肩こり・腰痛・頭痛などの症状が出ている方が多いです。
猫背や反り腰、巻き肩などの姿勢の乱れは、筋肉や骨格に余計な負担をかけ、血流や神経の流れにも影響を及ぼします。
「姿勢が悪いのは自覚しているけれど、どう直せばいいかわからない」という方も多くいらっしゃいます。整骨院葵堂では、姿勢分析をもとに一人ひとりに合った矯正を行っています。
無理なく自然な形で骨格や筋肉を整え、体のバランスを整えることで、不調の根本改善を目指します。
また、日常生活での姿勢のアドバイスや簡単なセルフケアもお伝えしています。
見た目の印象が良くなるだけでなく、呼吸が深くなったり、疲れにくくなったりと、体調面にも嬉しい変化が出てきます。
「長年のクセだから仕方ない」とあきらめず、ぜひ一度ご相談ください。
正しい姿勢は、健康な体への第一歩です。
詳しくはこちら⇒https://aoi-dou.com/
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