リセットタイム
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- 岡山県倉敷市水島南春日町３－４
- 倉敷駅から車で20分/水島臨海鉄道「弥生駅」または「栄駅」から徒歩15分
リセットタイム(Reset Time)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-19 09:21:41.0
- 自然の中でデジタルデトックスを
こんにちは！倉敷市水島にあるリセットタイムの中谷です！
スマホやパソコンに触れない時間、最近どれくらい持てていますか？
日々、画面から流れる情報に囲まれていると、知らず知らずのうちに心も体も緊張してしまいます。
そんな時は、自然の中で深呼吸をしてみるのがおすすめです。
風の音や木々の香りを感じるだけで、頭の中がすっと静かになっていくのを感じられます♪
当店でのリラクゼーションタイムも、
“デジタルデトックスのひととき”としてご利用ください。
スマホを少し離れて、自分の呼吸や身体の感覚に意識を向けるだけで、心が整い、眠りの質も変わっていきます。
頑張りすぎている日常から少し離れて、自然とつながるような穏やかな時間をお過ごしください♪
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