え？それじゃダメなの？！実は意味がない反り腰改善法：2025年5月29日｜あん楽のブログ

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投稿日：2025-05-29 08:18:31.0

え？それじゃダメなの？！実は意味がない反り腰改善法: *-----------------*
知らず知らずのうちに間違った事していませんか
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「え？反り腰なら腰をもめばよくなるんじゃないの？」

残念ながら、どれだけ今反っている腰をもみほぐしたとしても
反り腰が根本的に改善する事はありません

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歩き方を見直す
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例えば、歩く時に前ももやふくらはぎばかりがパンパンにはってしまう事はありませんか

それは歩き方に偏りがある状態

歩く度に腰を反らす癖がついてしまいます
まずは歩き方から見直しましょう

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日常生活動作が変わっていなければ意味がない
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施術を受けたその直後のみ、どれだけ一時的によくなったように見えても、帰宅していつも通りの生活をしていればまたすぐ元に戻ってしまいます

重要なのは、どう施術を受けるか、ではなく
施術を受けていないときに、負担が集中しない動きを学習していくか、です

当院の姿勢矯正は、寝た状態でひたすら整体を受け続けるのではなく、
●今の姿勢が起こってしまっている原因分析と解説
●再発防止のための運動療法

の２点を行います

「なぜ悪い姿勢になるような状態になってしまっているのか」
「なぜそうならざるを得ない状態なのか」

が解決されていないまま、目に見える不調だけをなんとかしようとしても
一時しのぎになっていしまうのです

重要なのは、なぜそうなっているのか
まずは現状の姿勢分析から

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初回体験９０分は９０分間マッサージをする訳ではありません。
姿勢の矯正には運動訓練が必須となります。
原因分析と解説、日常生活動作の機能改善訓練も行います。
寝てマッサージを受けるだけで姿勢を良くしてほしいといったご要望にはお受けできかねます
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